एण्डटीवी के कलाकारों ने अपने समर स्क्रीनकेयर सीक्रेट बताये!
गर्मियां आ चुकी हंै! और अब हमें अपने वार्डरोब की तरह स्किनकेयर रुटीन को भी बदलने की जरूरत है, ताकि हम चिलचिलाती गर्मी, उमस और धूप से बच सकें। एण्डटीवी के कलाकार गर्मियों के पूरे सीजन में त्वचा को तरोताजा, स्वस्थ और चमकदार बनाये रखने के लिये अपने सबसे खास सीक्रेट्स बता रहे हैं। इन कलाकारों में शामिल हैं स्मिता सेबल (‘भीमा’ की धनिया), गीतांजलि मिश्रा (‘हप्पू की उलटन पलटन’ की राजेश) और शुभांगी अत्रे (‘भाबीजी घर पर हैं‘ की अंगूरी भाबीं)। ‘भीमा‘ की धनिया, यानि स्मिता सेबल ने बताया, ‘‘गर्मियों की धूप बहुत तेज हो सकती है, इसलिये अपनी स्किन को सुरक्षित रखना और उसे हाइड्रेट बनाए रखना मेरा आम स्किनकेयर रुटीन है। मैं एक हल्के-फुल्के फोमिंग क्लींजर से शुरूआत करती हूँ और उसके बाद रोमछिद्रों को सही रखने के लिये अल्कोहल-फ्री टोनर का इस्तेमाल करती हूँ। मैं सनस्क्रीन जरूर लगाती हूं। खासकर आउटडोर शूटिंग के दौरान, मैं इसका इस्तेमाल थोड़ी-थोड़ी देर में करती रहती हूं। अपनी त्वचा को कूल और तरोताजा रखने के लिये मैं रात में एलो वेरा जेल लगाती हूँ। इससे धूप में हुए नुकसान से राहत मिलती है और स्किन ड्राई नहीं होती। मैं हफ्ते में दो बार घर पर दही और पुदीने की पत्तियों से बनाए गए कूलिंग मास्क का इस्तेमाल करती हूँ, जिससे मेरी त्वचा को नई ताजगी मिलती है। स्किनकेयर के अलावा मैं तरबूज और ककड़ी जैसे मौसमी फल भी खाती हूँ। इससे मेरी त्वचा हाइड्रेटेड और चमकदार रहती है।’’
‘हप्पू की उलटन पलटन‘ में राजेश की भूमिका निभा रहीं गीतांजलि मिश्रा ने बताया, ‘‘मेरी त्वचा आॅयली है और इसलिये गर्मी का मौसम मेरे लिये बड़ा चुनौती वाला होता है। तो समस्या शुरू होने से पहले ही मैं स्किनकेयर का एक आसान-सा और असरदार रुटीन अपनाती हूँ। मैं नीम और टी ट्री आॅयल फेस वाॅश से दिन में दो बार अपना चेहरा धोती हूँ, ताकि आॅयल को कंट्रोल किया जा सके और मुंहासे न हों। मेरी माँ ने मुझे हमेशा मुल्तानी मिट्टी और गुलाबजल से बना एक साधारण-सा फेस पैक इस्तेमाल करने के लिये कहा है। यह अतिरिक्त आॅयल को सोख लेता है और मेरी त्वचा को ताजगी का एहसास देता है। मैं कई साल से गर्मियों में इसे आजमा रही हूँ! मेरे रुटीन का एक और महत्वपूर्ण हिस्सा है मैटिफाइंग जेल बेस्ड माॅइश्चराइजर का इस्तेमाल करना, जो मेरी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और उसे चिपचिपा होने से भी बचाता है। तुरंत ठंडक पाने के लिये मैं अपने चेहरे पर मेकअप लगाने से पहले बर्फ लगाती हूँ। इससे रोमछिद्र सही आकार में रहते हैं और पसीना काबू में रहता है।’’ ‘भाबीजी घर पर हैं‘ की अंगूरी भाबी, ऊर्फ शुभांगी अत्रे ने कहा, ‘‘गर्मी की धूप काफी परेशान करने वाली हो सकती है, इसलिए हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण होता है। मैं टाॅक्सिन्स को बाहर निकालने और अपनी त्वचा को प्राकृतिक चमक देने के लिये रोजाना कम से कम तीन लीटर पानी पीती हूँ। मुझे घर के बने समर मास्क पर भरोसा है, जिनमें एलो वेरा, खीरे का रस और शहद होता है। यह मेरी त्वचा को राहत देता है। एलो वेरा तो गर्मियों में मेरी सबसे भरोसेमंद सामग्री है, क्योंकि वह त्वचा को ठंडा रखता है, हाइड्रेट करता है और धूप के कारण हुए नुकसान से बचाता है। मुझे गर्मियों में भारी मेकअप करना भी पसंद नहीं है और मैं एसपीएफ वाले हल्के-फुल्के उत्पादों का इस्तेमाल करती हूँ।
मैं खुद ही गुलाबजल और पुदीने से एक साधारण-सा कूलिंग टोनर बना लेती हूँ, जो मेरी त्वचा को पूरे दिन तरोताजा रखता है। मेरा यकीन मानिये, गर्मियों में त्वचा की देखभाल करनी है तो बस ढेर सारा पानी पीते रहें और खुद को धूप से सुरक्षित रखें, इन आसान उपायों से बड़ा अंतर आ सकता है!’’
देखिये ‘भीमा’ रात 8ः30 बजे, ‘हप्पू की उलटन पलटन’ रात 10ः00 बजे और ‘भाबीजी घर पर हैं’ रात 10ः30 बजे, हर सोमवार से शुक्रवार एण्डटीवी पर!
