कलाकारों ने दिये जिम फैशन के शानदार टिप्स

 कलाकारों ने दिये जिम फैशन के शानदार टिप्स 

फिटनेस सिर्फ शरीर को फिट रखने का नाम नहीं है, यह एक लाइफस्टाइल है जिसमें स्वास्थ्य, अनुशासन और आत्मविश्वास सभी पर पूरा ध्यान रखना पड़ता है। एण्डटीवी के कलाकार अपनी सेहत को प्राथमिकता देते हुए एक डेडिकेटेड  वर्कआउट रूटीन फॉलो करते हैं, और उनका जिम फैशन उनकी पर्सनैलिटी और मोटिवेशन को दर्शाता है। आरामदायक एक्टिववेयर से लेकर स्टाइलिश वर्कआउट गियर तक, यहां जानें कि कैसे विक्रम द्विवेदी (‘भीमा‘ के विशंभर सिंह), सोनल पंवार (‘हप्पू की उलटन पलटन‘ की मलाइका) और विदिशा श्रीवास्तव (‘भाबीजी घर पर हैं‘ की अनिता भाबीे) फिट रहते हुए अपने फैशन गेम को भी मजबूत रखते हैं! विक्रम द्विवेदी, जोकि ‘भीमा‘ में विशंभर सिंह का किरदार निभा रहे हैं, ने कहा, ‘‘जिम फैशन के मामले में मुझे स्टाइल और फंक्शन दोनों का अच्छा मेल पसंद है, जैसे कि क्विक-ड्राई टी-शट्र्स, अच्छे फिटिंग वाले जॉगर्स और ड्यूरेबल स्पोट्र्स शूज। क्योंकि मैं वर्कआउट्स के दौरान खूब पसीना बहाता हूं, इसलिए मैं ऐसे कपड़े चुनता हूं जो ब्रीदेबल हों और आरामदायक रहें। स्मार्टवॉच जैसे एक्सेसरीज़ से अपनी प्रोग्रेस ट्रैक करता हूं और एक स्वेट-प्रूफ हेडबैंड से अपना लुक कम्प्लीट करता हूं। जिम में अच्छा दिखना मुझे लगातार मेहनत करने की अतिरिक्त प्रेरणा देता है।‘‘ 

सोनल पंवार, जो कि ‘हप्पू की उलटन पलटन‘ में मलाइका का किरदार निभा रही हैं, कहती हैं, ‘‘मेरे लिए फिटनेस शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की सेहत को बनाए रखने का तरीका है। मेरी स्किन आॅयली है, इसलिए मैं हमेशा ब्रीदेबल फैब्रिक्स वाले और नमी को सोखने वाले कपड़े पहनने की कोशिश करती हूं जो मुझे वर्कआउट्स के दौरान आरामदायक बनाए रखते हैं। मुझे हाई-वेस्ट लेगिंग्स और फिटेड टैंक टॉप्स पहनना पसंद है, जो सपोर्ट और फ्लेक्सिबिलिटी दोनों प्रदान करते हैं। एक अच्छे स्नीकर्स का होना मेरे जिम सेशन के लिए जरूरी है! चाहे वो स्ट्रेंथ ट्रेनिंग हो या कार्डियो, मेरे वर्कआउट गियर में स्टाइलिश दिखना मुझे आत्मविश्वास देता है और ज्यादा कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित भी करता है।‘‘ विदिशा श्रीवास्तव, ऊर्फ ‘भाबीजी घर पर हैं‘ की अनीता भाबी का कहना है, ‘‘फिटनेस अंदर से बाहर तक अच्छा महसूस करने का एक जरिया है। मुझे चटकीले एथलीशर पहनकर एक्सपेरिमेंट करना अच्छा लगता है, जो मुझे आरामदायक और स्टाइलिश दोनों बनाए रखे। मैं अपनी योग और पाइलेट्स सेशंस के लिए आरामदायक लेगिंग्स, क्रॉप्ड वर्कआउट टॉप्स और हल्के जैकेट्स पसंद करती हूं। मैं अपने जिम एक्सेसरीज़ के साथ रंग का एक पॉप भी जोड़ना पसंद करती हूं, चाहे वो फंकी पानी की बोतल हो, रंगीन रिस्टबैंड्स हो, या स्टाइलिश स्नीकर्स हो। जब आप अच्छा दिखते हैं, तो आप अच्छा महसूस करते हैं, और यह आपकी वर्कआउट एनर्जी में भी दिखता है!‘‘

इन कलाकारों का दमदार परफाॅर्मेंस देखिये, ‘भीमा‘ में रात 8ः30 बजे, ‘हप्पू की उलटन पलटन‘ में रात 10ः00 बजे और ‘भाबीजी घर पर हैं‘ में रात 10ः30 बजे, हर सोमवार से शुक्रवार, सिर्फ एण्डटीवी पर!