वैभव शर्मा: नियमित जांच जरूरी है

वैभव शर्मा: नियमित जांच जरूरी है अभिनेता वैभव शर्मा अपने स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहने के महत्व पर जोर देते हैं। फिल्म जर्सी और अंतर्राष्ट्रीय फिल्म आई एम नो क्वीन में अपनी भूमिकाओं के लिए मशहूर अभिनेता ने विकास सेठी और सिद्धार्थ शुक्ला जैसे जीवंत लोगों की अपेक्षाकृत कम उम्र के बावजूद हृदयाघात से मौत पर दुख व्यक्त किया।

"किसी भी तरह की जान जाना दुखद है, लेकिन मुझे सबसे ज्यादा दुख इस बात का है कि जो लोग कठोर कसरत करते हैं, वे भी हृदयाघात का शिकार हो जाते हैं। मैं बारीकी से देख रहा हूं कि ऐसा क्यों हो रहा है, और इसके पीछे कुछ खास कारण हैं। मेरा मानना है कि तनाव, चिंता और सप्लीमेंट्स के बारे में उचित जानकारी की कमी से व्यक्ति ऐसी घटनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। मेरी सलाह है कि नियमित स्वास्थ्य जांच करवाएं," वे कहते हैं। वे आगे कहते हैं कि सप्लीमेंट्स लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बहुत जरूरी है। "यह जरूरी है कि आप डॉक्टर से सलाह लें और सप्लीमेंट्स या किसी भी अप्राकृतिक चीज के रूप में जो कुछ भी खा रहे हैं, उस पर नजर रखें। संतुलित, प्राकृतिक आहार शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त है," वे कहते हैं।